BAÑOS DE GONGS EN O MILLADOIRO

¿Qué son los Baños de Gongs?

Los Baños de Gong es una tradición milenaria nacida en Asia. Durante una sesión los participantes se relajan cómodamente mientras el terapeuta toca los gongs sin pausa, variando la intensidad y el ritmo para que estos activen el sonido binaural generando un estado de relajación profunda de la mente sin ningún tipo de esfuerzo o intención, y activando los sonidos armónicos que envuelven la sala y nuestro cuerpo con una vibración única, haciendo sentir como una sutil y ligera vibración que recorre nuestro cuerpo, relajando los órganos, fascias y músculos, ayudando a liberar tensiones y a romper las células dañadas para dar paso a la reparación y recuperación con células sanas y nuevas.

Beneficios de los Baños de Gongs en O Milladoiro

• Relajación Profunda: Las vibraciones de los gongs generan un sonido binaural, que emite ondas con una diferencia de 10 Hz entre un oído y el otro, lo que el cerebro interpreta como un error generado por él, y baja su actividad a un estado de meditación profunda y relajación, con o sin experiencia.

• Reducción del Estrés y la Ansiedad: Al poder parar la mente, paramos los pensamientos limitantes y las preocupaciones del día a día, reduciendo la liberación de hormonas como el cortisol que genera nuestro cuerpo en estados de estrés o ansiedad, de esta forma, nuestro cuerpo y nuestra mente tienen la oportunidad de relajarse y depurarse.

• Equilibrio Energético: El Baño de Gong armoniza los campos energéticos del cuerpo, promoviendo un equilibrio y una sensación de bienestar, dado que de manera natural, nuestro cuerpo genera una carga magnética medida por iones, que afectan al ritmo circadiano del cuerpo, de esta forma, podemos equilibrar de manera real nuestra carga positiva y negativa, reduciendo la probabilidad de enfermedades como cáncer o diabetes y mejorando los niveles de sueño.

• Mejora del Sueño: Las sesiones de Baño de Gong pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño y aliviar problemas de insomnio, dado que regula el ritmo circadiano (nuestro reloj biológico interno).

• Sanación Emocional: Los Baños de Gong pueden ayudar a liberar emociones bloqueadas y fomentar un estado de calma y paz interior, dado que la mente puede ayudarnos a fomentar el problema o a entenderlo, necesitamos volver a un estado de relajación y calma para entender la vida como es y no como la percibimos en un estado alterado emocional.